מן סטייל – הגבריות בתנועה

לימודי פוטוורק בראשון לציון

מן סטייל הוא סגנון תנועה גברי בריקודים הלטיניים שמדגיש את הביטחון העצמי, הנוכחות, והחיבור בין הגוף למוזיקה. זהו הביטוי האותנטי של הגבר בריקוד – דרך תנועות רגליים מדויקות, תנוחות חזקות וזרימה מחושבת שמוסיפה עומק ועוצמה לכל הופעה.

מהו מן סטייל?

מן סטייל הוא לא רק אוסף של צעדים – זו שפה תנועתית שמאפשרת לגבר להביע את עצמו דרך הגוף, להראות נוכחות, ולעורר השראה ברחבה.
זה כולל עבודת רגליים (פוטוורק) מורכבת, תנוחות יציבות ומודעת, תנועות ידיים שמדגישות ביטחון ושליטה, וכל זאת בתזמון מושלם עם המוזיקה.

 

למה חשוב ללמוד מן סטייל?

  • העצמה אישית – מן סטייל מחזק את הביטחון העצמי, מאפשר לגבר לחוות את גבריותו בצורה חיובית ויוצרת תחושת שליטה ושלמות.

  • קשר עמוק למוזיקה – הלמידה מלמדת איך להקשיב, לפרש ולהביע את הקצב והרגש שמגיעים מהמוזיקה באופן אותנטי.

  • העצמת הנוכחות – במרחב הריקוד, מן סטייל הוא הכלי שבאמצעותו ניתן לבלוט ולהשאיר רושם חזק.

 

איך מתרגלים מן סטייל?

הבסיס הוא עבודה מתמדת על:

  • פוטוורק – שליטה ברגליים, תנועות מהירות, מדויקות וזורמות.

  • עמידה נכונה ויציבה – תנוחות חזקות שמקרינות ביטחון, עם מודעות לגוף.

  • שליטה בתנועות ידיים וכתפיים – תנועות שמדגישות נוכחות וביטוי אישי.

  • הקשבה למוזיקה ולתחושות הגוף – חיבור עמוק לפסקול, שמאפשר לרקדן "לדבר" בשפת הגוף.

 

מן סטייל במרכז הדרכה בראשון לציון

אם אתם מחפשים קורס מקצועי שילווה אתכם בפיתוח מן סטייל ייחודי, עם דגש על העצמה גברית, ביטחון ותנועה זורמת – בסטודיו שלנו בראשון לציון תמצאו מורים מנוסים, אווירה תומכת ושיעורים שמותאמים לכל רמה.