סלסה – סיבולת לב ריאה בהנאה

ריקוד זוגי בצ'אטה בראשון לציון

סלסה היא הרבה יותר מסתם ריקוד – היא חוויה שמחברת בין אנרגיה, קצב, תרבות ואימון גופני. עם שורשים עמוקים באיים הקריביים, סלסה הפכה לאחד מהריקודים הלטיניים הפופולריים בעולם, בזכות השילוב המיוחד בין תנועה דינמית, מוזיקליות, וחיבור זוגי. 🏃‍♂️ סלסה כאימון גופני – סיבולת, כושר וכיףריקוד סלסה מפעיל את כל הגוף: הרגליים בתנועות קצביות ומהירות, הידיים […]

🎸 כלי הנגינה בבצ'אטה- מה באמת אנחנו שומעים?

שירי בצ'אטה בראשון לציון

המוזיקה של הבצ'אטה נשענת על שילוב מדויק של כלי נגינה לטיניים, שכל אחד מהם מוסיף שכבה ייחודית של צליל, רגש וקצב – יחד הם יוצרים את האווירה החושנית, הרומנטית והאנרגטית שמאפיינת את הז'אנר. ההבנה וההקשבה לכלי הנגינה מאפשרות לרקדנים להיכנס לפלואו אמיתי, להתחבר למוזיקה ולבנות חיבור רגשי עמוק על הרחבה. 🎼 הכלים המרכזיים שמכתיבים את […]

ליידי סטייל – בואי להרים את הבטחון העצמי

ליידי סטייל העצמה נשית

כשאישה רוקדת לבד – היא לא לבד.היא נמצאת ברגע שבו הגוף שלה מדבר, הלב מוביל, והעוצמה שלה נראית לעין – בלי להסביר ובלי להתנצל. ליידי סטייל הוא הרבה יותר משיעור ריקוד.זה מרחב שמאפשר לכל אישה לפגוש את עצמה מחדש – בתנועה, במבט, בהבעה. זו לא עוד כוריאוגרפיה – זו הצהרה פנימית של נוכחות נשית וביטחון […]